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夏日清热养生汤 猴头菇冬瓜荷叶响螺汤养生汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12 来源:菜谱大全家常菜
 

  近段时间气温高企,闷热之下人体出汗多、体力消耗大,消化功能也随之变差。今天介绍这道猴头菇冬瓜荷叶响螺汤,便有清热消暑、健脾开胃、滋阴生津之效,是大热天时的清补佳品。

  3~4人份

  材料广西什么医院看癫痫好

  猴头菇:50克
 
  冬瓜:500克
 
  冰冻响螺肉:300克
 
  瘦肉:300克
 
 治疗小儿癫痫病好的药物 干荷叶:1角
 
  珧柱:20克
 
  水:8碗
 
  姜:2片

  做法:

  1. 将冰冻响螺解冻后切片牡丹江市癫痫病研究院,汆水捞起备用;

  2. 猴头菇用水泡软捞起,挤干水分,切件;

  3. 冬瓜洗净保留瓜皮,切厚件;珧柱用水泡发,荷叶洗净;

  4. 瘦肉洗净切块,汆水捞起;癫痫病治疗的新药u> foodwang.com

  5. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。

  功效:清热消暑、健脾开胃、滋阴生津。