更多精彩
当前位置: 首页 > 炒面的做法 > >正文

秋补素食汤水 花生薏米芋圆糖水糖水的做法广东菜天天美食

时间:2020-11-11 来源:菜谱大全家常菜
 

  秋天时节不时喝碗糖水,感觉最是滋润。芋头是秋补素食一宝,有健脾益胃、利湿解毒、润泽肌肤的作用。今天介绍这道花生薏米芋圆糖水,将芋头蒸熟磨成泥后再加入面粉搓成团,煮熟后口感韧韧的、QQ的,配上清甜的糖水,十分可口。新乡治癫痫病哪个医院好p>

  3~4人份

材料:

薏米:30克
 
花生仁:50克
 
冰糖:1大块
 
白砂癫痫病哪治的比较好糖:10克.
 
面粉:100克
 
大芋头:150克
 
  水:5碗

做法:

  1. 薏米和花生湖北哪个看癫痫#!好洗净,提前浸泡2~3小时;

  2. 将薏米和花生放入锅里,倒入5碗水烧开,用中小火煮一小时;

  3. 芋头洗净去皮切片,装盘隔水蒸熟,取出用汤匙压成泥,倒入面粉和白砂糖揉成芋头面团,癫痫复杂的形成原因是什么搓成长条,切成小块备用;

  4. 将芋圆和冰糖放入薏米花生汤中,稍搅拌,煮至芋圆浮起即可。

  功效:

  健脾养胃、利湿润燥、养颜美容。

推荐阅读

热门阅读