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海味可以和水果同食吗误区

时间:2020-09-16 来源:菜谱大全家常菜
 

  海味中的鱼、虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质.如果同含鞣酸的果品同食,不秦皇岛羊羔疯正规医院仅会降低蛋白质的营养价值.而且易使海味中的钙质和鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,能刺激南宁那里看癫痫病好胃肠,引起不适,出现肚子疼、呕吐、恶心等。

  含鞣酸较多的水果有柿北京治疗癫痫病医院哪家排名好子、、石榴、山楂、青果等。这些水果不宜与海昧菜同时食用,以间隔两上小时以上为好。

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(责任编辑:小白)

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