更多精彩
当前位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > >正文

胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜炒肉的做法

时间:2019-12-31 来源:菜谱大全家常菜
 

胡萝卜一直有小人参的美誉,它的营养不是一般蔬菜可媲美的,不仅可以明目促发育,还可以预防和治疗呼吸道疾病癫痫病医院是哪家好?北京军海怎么样,以及缓解拉肚子等症状。

有些人习惯生吃或者榨汁,但这种吃法不利于人体吸收,不推荐这两种食用方法;最营养的吃法是小炒,因为胡萝卜素只有在碰上油脂时,才会将所有的营成人的癫痫病能活多久养发挥的淋漓尽致,和牛羊等肉类一块炖着吃也非常营养,还可以防癌抗癌。

胡萝卜炒肉的做法:

1.将胡萝卜洗干净后切成片

2.邯郸哪个医院治疗癫痫好猪肉洗干净后切丝

3.锅里倒入适量油,烧热后爆炒姜丝

4.倒入肉丝翻炒至变色

5.铲出后倒入胡萝卜片翻炒

<武汉哪里看癫痫p>6.炒至软熟后倒入猪肉翻炒匀

7.出锅前放适量盐调味即可。

贴心提示:

胡萝卜也可以切丝。

推荐阅读

热门阅读