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芥兰叶炒饭的12步制作方法[图解]-

时间:2019-12-03 来源:菜谱大全家常菜
 

   美厨邦小编为你介绍芥兰叶炒饭的12步制作方法

 <癫痫病严重吗?strong> 主料:芥兰叶200g,鸡蛋1个,米饭200g,油适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,干辣椒适量,生抽适量,橄榄菜2大勺,肉末50g

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  步骤:

  1.芥兰叶洗净沥干水分

  2.入沸水焯烫

  湖北癫痫病治疗医院3.取出过凉水,挤干水分,切碎,葱和干辣椒切碎备用

  4.锅内放油,放入肉末炒熟

  5.放入葱末和干辣椒炒香,调入适量生抽癫痫病症是怎么样的p>

  6.放入焯烫好的也拦也翻炒均匀

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