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早餐烤燕麦怎么做,早餐烤燕麦图解的做法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:菜谱大全家常菜
 

 

  主料:快熟燕麦40g,纯牛奶120ml(大约半盒量),鸡蛋一个,香蕉一根,

  各种坚果或干货适量,蔓越莓干或葡萄干自己喜欢的量

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  【早餐烤燕麦】很多人做早餐最怕繁琐,那有没有一款制作简单又不缺乏营养美味的食物呢?必须有呀,下面这道就是网上非常流行又长春哪家癫痫病医院比较好广受好评的烤燕麦,亲试果真不错,在此重制食谱分享给大家。只要你早晨起床准备个几分钟弄好扔进烤箱,然后去刷牙洗脸打扮,回来就可以美美的开吃啦!

  早餐烤燕麦的做法步骤

  1. 这是要准备的食材

  2. 三种混合搅拌均匀

  3. 把香蕉切片放进去搅南宁好的癫痫病医院在哪,你知道吗拌均匀www.meichubang.com

  4. 撒上自己喜欢的干果和坚果

  5. 如果喜欢的话可以撒上椰蓉,

  6. 放到铺了锡纸的烤盘上, 这时候烤箱已经在预热了, 180°预热七八分钟即可。

  7. 进烤箱180° 20-25分钟, 期间可以拿筷子插一插,如果喜欢干一点癫痫病发作有哪些症状,常见症状有哪些可以加长时间。

  8. 这是烤好的样子,色香味俱全哟(๑• . •๑)

  小贴士

 

  在微博上学来的,感觉很方便,适合上班族和上学族,而且营养很均衡,一天的中最重要的一餐开启一天的好心情。

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