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养胃护胃---湘白莲鸭肉砂锅粥[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:菜谱大全家常菜
 

 

湘白莲,鸭肉,砂锅粥

  主料:湘白莲 癫痫病患者能吃打虫药吗?30克,鸭肉 200克,有机大米 80克,腐竹 10克,橄榄油 适量,味椒盐 适量,生粉 适量,鸡粉 适量,葱粒 适量,盐 适量,清水 适量

  制作步骤

  1、食材:河南的癫痫医院鸭肉、湘白莲和有机大米。

  2、将鸭肉洗净,切丝。

  3、放入碗中,加入适量的鸡粉、生粉、食盐和清水,拌匀。

  4、腌制30分钟。

  5、将洗净的大米和湘白莲陕西癫痫医院怎么样放入砂锅中,一次性加足清水,盖锅盖。大火煮滚。

  6、揭盖,放入鸭肉。

  7、大火煲至米粒粘稠。

  8、倒入适量的橄榄油。

  9、放入适量的鸡粉。

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  10、放入适量的腐竹。

  11、倒入适量的味椒盐,再煲5分钟,即可关火。

  12、整锅上桌后,就可美美享用啦。

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