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老人不宜多吃粗粮

时间:2019-11-15 来源:菜谱大全家常菜
 

���� ����北京医院营养师李长平提醒,粗纤维食物虽好,但老年人,特别是肠胃功能较弱的河南癫痫病治疗老年人,每天吃一顿粗纤维食物就足够了。 ����经常吃粗纤维食物对糖尿病、高脂血症和心血管疾病有癲痫要多吃什么食物很好的防治作用。但老年人粗纤维食物吃得过多,会促进肠蠕动,进而延长消化吸收的时间,加重肠胃负担,颠病三年未犯会复发吗导致食物难以被完全消化吸收,还会降低其他营养素的利用率,可能导致营养不良。老人每天吃一顿粗纤维食中国治疗癫痫病最佳的医院物,不会加重肠

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