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石榴有什么营养价值 石榴的食用方法有哪些?_饮食

时间:2019-10-30 来源:菜谱大全家常菜
 

 石榴有什么营养价值 石榴的食用方法有哪些?专家表示:石榴因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间,是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。

南京治疗癫痫哪家好   1.石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。

  癫痫病的治疗方法现在有哪些2.石榴以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

  3.石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。

  石榴的食用方法有癫痫医院哪个较好哪些?方便又漂亮的石榴剥皮小窍门:

  1.在石榴的顶端横切一刀。

  2.去顶。

  3.用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀。刀口不要太深,划开石榴皮就行了。

  哪家医院治疗癫痫4.用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断。

  5.划断后的样子像盛开的花朵形状。

  6.抽掉中间的白心。

  7.轻轻一掰,石榴就“开花”了,这个时候,很容易就能取出石榴籽。

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