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微波炉能烤红薯吗_健康饮食

时间:2019-10-18 来源:菜谱大全家常菜
 

红薯是一种很多人都喜欢吃的食物。红薯的吃法有很多种,比如说不少人都是喜欢吃烤红薯的。而烤红薯的制作方法有有很多种,如果家中有微波炉的话,只要掌握了一定的方法,那么用微波炉也是能够做出美味的烤红薯来的。下面,就为大家介绍一下微波炉烤红薯的三种做法!

一、微波炉烤红薯方法一

1、先将红薯洗干净, 这样红薯表面会有水分,然后用一重庆看癫痫病的好医院层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来,将红薯包裹严实。

2、将包好的地瓜放入微波炉中,用高中火转5分钟(小一点的转4分钟,大一点转8分钟)。

3、然后取出用手按一下,如果没软就再加转2-3分钟,如果软了就去了保鲜袋,再用中火转3分钟左右。提示:可以直接放到微波炉中,大火6分钟左右,可以自己摸索下,出来的效果很好。

二、微波炉烤红薯方法黑龙江癫痫专科医院

取个完整的地瓜 ,记住红薯块不要太大,要不然不容易熟 或者不熟 还费电

先将红薯洗干净

厨房用纸或卫生纸就直接包着红薯放到微波里面

至于时间 那就要看红薯块大小的问题了

大火的话怎么也得四五分钟

三、微波炉烤红薯方法三

切成片,这样易熟。

不用戳洞眼,不癫痫有哪些常见症状要放在微波炉盒中,产生的水蒸气易附到红薯上,直接将红 薯 片放在微波炉的转盘上,

中火先蒸15分钟,然后再蒸10分钟,不能一次性就蒸那么长时间,要让红薯在 微波炉中冷却一会再蒸,中间不用打开微波炉门。

这样烤出的红薯外皮干干的,里面天天的,像极了外面买的红薯,但是比它干净。

四、温馨小提示

长治哪些医院治癫痫>1、烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间。

2、不要直接用报纸包裹地瓜进行烘烤,以免报纸上的铅渗透到地瓜中,影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾(则需多包裹几层)。

3、选地瓜时,要选大小适中、体型偏长、匀称,方便包裹,以及翻转。

4、及时翻转 ,避免烤焦。

5、请勿烫伤手

6﹑注意若使用微波方法,不要用锡纸,免生危险。

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