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无花果章鱼煲瘦肉的做法的做法

时间:2019-08-10 来源:菜谱大全家常菜
 

材料:
章鱼头      2只          无花哈尔滨治疗癫痫病的医院果        5粒
瘦肉          1磅          白莲子  许昌市人民医院癫痫科怎么样;      2两
马蹄         半磅          淮山     癫痫病能不能不吃药呢      1两
姜片          少许

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做法:
1,章鱼头洗净剪开;
2,章鱼头和瘦肉放入滚水中煮3分钟后捞出备用;
3,无花果、白莲子用冷水浸半个小时;
4,将所有材料取适量清水武火煲至滚,转文火再煲2小时,落盐即可。

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