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白果桂花羹的做法,吃白果要注意的不宜

时间:2019-07-26 来源:菜谱大全家常菜
 

厨师提示:白果一次食用不宜过多。[做法]白果去壳,在油锅内煸炒至六成熟,捞出剥去薄衣待用。鸡肉切成厘米见方的小丁,放在碗内加入蛋清、食盐、淀粉搅拌均匀。炒锅烧热放油(量要多些),待油烧至六成熟时,将鸡丁下锅用勺划散,放入白果继续翻炒,至熟后连油一同倒入漏勺内沥去油。再在锅内倒入少量油,将葱段煸炒,随即烹入绍酒治癫痫好的医院、高汤、食盐、味精,把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒,用湿淀粉勾薄芡,出锅前淋入香油,搅拌均匀起锅装盘即成。

主料:白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少许。
做法1 将白果肉放在清水锅中煮15分钟,捞出洗净滤干。
2 锅中加入适量清水,放大火上煮滚后加入贵州癫痫病医院好吗糖和洗净的熟白果,再滚后撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入汤碟中即可。

四仁鸡子羹:白果仁、甜杏仁各份,胡桃仁、花生仁各份,共研末。每日清晨取,鸡蛋个,煮羹小碗服用,连服半年。一般从初秋开始,一直服到次年春暖花开时。此方有扶正固本,补肾润肺、纳气平喘之功效,对咳喘日久的老慢支患者合肥治疗癫痫病的重点医院较为适用。评点:南瓜富含素,是上榜的抗癌食品,也有降血糖和减肥的功效。枷补血养颜的红枣、补中益气的以及润肺化痰的白果,不仅能补充营养、预防衰老,还对女性的身体具有多方面的调养作用。

电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。黄色食物癫痫疾病能不能治好�D�D蜜汁南瓜(南瓜、山药、红枣、白果)

评点:南瓜富含胡素,是上榜的抗癌食品,也有降血糖和减肥的功效。枷补血养颜的红枣、补中益气的山药以及润肺化痰的白果,不仅能补充营养、预防衰老,还对女性的身体具有多方面的调养作用。用料:1克.甜、马蹄粉各5克1个.马蹄25克,冰糖适量。

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