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苦瓜肉片_0的做法

时间:2019-07-18 来源:菜谱大全家常菜
 

  肉片的做法

  1.洗净后,切片,用生抽、香油、淀粉、料酒抓匀,腌制片刻

  2.对半剖开,去掉瓤,洗净后,切片

  3.干辣椒剪断备用

  4.炒锅烧热后,倒入适量植物油烧热,放入干辣椒小火煸常德羊羔疯早期如何治疗

  5.倒入肉片,迅速翻炒至颜色变成透明

  6.放入苦瓜大火翻炒

  7.调入生抽翻炒

  8.食材都炒熟后,调入食盐

  9.调入精

  10.翻炒均匀,关癫痫病患者的饮食要注意什么

  11.起锅,上桌

  烹饪技巧

  如果担心苦瓜的苦味,可以先将苦瓜焯水,再炒苦瓜。

  苦瓜肉片

  苦瓜

  1.过水煮透

  2.广安癫痫专科十佳医院有哪些苦瓜切块备用

  3.切块备用

  4.姜蒜干海椒切末备用

  5.苦瓜过水5分钟左右

  6.放入食用油油温70度左右,倒入备好的姜蒜干海椒末炒香

  7.这步忘照相了,将切好块的放内蒙古好的癫痫病医院入锅中一起炒放入老抽白砂糖上色

  8.倒入苦瓜胡放入五香粉,加入水一起焖

  9.焖到和胡萝卜耙放入食盐,后起锅

  烹饪技巧

  焖的时候注意锅中水

  苦瓜

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