当前位置: 首页 > 粽子的做法 > >正文

(图文)干锅莴笋_干锅莴笋的做法私家菜

时间:2019-05-17 来源:菜谱大全家常菜
 

餐桌上,不能少了青菜的身影,荤素搭配、红绿搭配,既营养又悦目。不过家里没有干锅,使这道菜稍有遗憾!

莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆,而且有独特的香味,据说营养价值也很高。以前习惯切丝或者凉拌,今年夏天去西安,有天在外婆印象吃饭,点了一道干锅莴笋,味道很不错呢,所以也在家仿制下,这道菜石家庄最好的癫痫病医院咸香浓郁,超级下饭,笋叶也很鲜嫩,千万别丢弃啊!

干锅莴笋

原料:莴笋、胡萝卜、肉片、尖辣椒、蒜末、葱段、姜片、盐、糖、生抽、淀粉等适量

干锅莴笋的做法<河北治癫痫的医院怎么样/strong>

1.莴笋、胡萝卜分别切成菱形片;

2.锅置火上,倒油烧热,下入葱姜末炒香,加入五花肉片煸炒出油至肉片略微发干,再加入生抽;

3.加入胡萝卜片翻炒片刻,再加入莴笋片翻炒;

<武汉癫痫病到哪里治p>4.加入盐、白糖,再加入莴笋叶翻炒;

5.加蒜末,勾芡出锅。

美食城网站小提示

黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养商丘治疗癫痫病哪家医院靠谱胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用

关键词: