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桂圆枸杞茶功效与作用及食用方法

时间:2019-04-17 来源:菜谱大全家常菜
 

  桂圆大家都吃过的,它的营养价值高,所以很多人用它来泡茶。下面为您精心推荐了桂圆枸杞茶功效作用,希望对您有所帮助。

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  红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。而且还可以有效的治疗干眼病,对于经常熬夜加班啊,或者是用眼疲劳等人群来说是不错的选择呢,而且还可以有增强免疫力的作用,减少疾病的发生哦。

  材料:去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许,可视个人口味自行增减。

  1、先将红枣、桂圆、枸驻马店看癫痫的医院哪好杞洗净。

  2、锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。

  3、加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。

  1、桂圆益智

  在《易经》里,桂圆被称为第一补脑灵丹。每天疲劳、熬夜用脑过度的时候,立刻煮一碗桂圆水喝,或者剥2、30颗干桂圆吃,这样有助于脑子恢复清醒。

  2、失眠

  对于长期失眠的人,不妨煮点桂圆水喝,坚持一段时间后,失眠会减轻改善。严重失眠的人可以睡前吃哦。

  3、头痛头胀

  女性朋友如果用冷水洗头后,头部受寒,尤其是再被寒风吹吹,会出现头痛、头胀,这个时候,抓一把桂圆煮水喝,头痛能减轻。

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  曾经有一位母亲,孩子近视了,害怕孩子近视度数猛涨,母亲给孩子煮桂圆汤喝吗,坚持一年,孩子的度数没有上涨。

  1、桂圆中含有丰富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。

  2、桂圆性热,所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用。

  3、患有妇科疾病的女性也不适合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。

  4、日常生活中如果女性的月经量比较多,那么最好也不要服用桂圆,否则容易出现大出血的情况。

  5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况,所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃,另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。

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  6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圆。

  7、由于桂圆性热,所以小孩子还有青少年应该要少吃。

  8、桂圆在新鲜的时候可以吃,但是如果已经变味了,那么最好不要吃哦!

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