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排骨汤的做法有哪些

时间:2019-04-16 来源:菜谱大全家常菜
 

  排骨汤能滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。下面学习啦小编跟你分享一下排骨汤的做法有哪些?

  一、番茄土豆排骨汤的做法

  材料

  番茄4个,小排1斤,姜片适量,土豆2个

  做法

  1.小排在沸水里煮一下,捞出洗净待用!土豆切块,待用

  2.番茄在在头上用刀划一个十字。然后放入沸水中烫一下,去皮,去蒂,待用

  3.煮过的小昆明去哪家癫痫医院排倒入砂锅中,放入适当的水,煮开!

  4.起油锅,倒入少许的油,待油热后放入姜片爆香后,倒入切好的番茄,等番茄煮化了后,倒入煮开小排的砂锅中!大火煮开后关小火炖40分钟!

  5.然后倒入土豆,大火烧开后,转小火,带土豆煮的酥软后,放入适量的盐。出锅即可!

  二、补钙排骨汤的做法

  材料

  番茄1癫痫病医院哪家好个,玉米1根,小排骨150g,盐3g

  做法

  玉米切成5cm小段、番茄切块,备用。小排骨用沸水煮一下捞出,用冷水将小排骨冲干净,再放入开水中用小火煮20分钟。

  放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。

  最后,放入切好块的番茄,再慢慢加热10分钟至番茄变软,加入盐调味后离火,稍稍放凉后即可食用

  三、莲藕排骨汤的做法

  材料

如何预防癫痫病再次发作   莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐

  做法

  1、莲藕去皮洗净切片。

  2、排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。

  3、将排骨和莲藕放入煮锅,加水没过排骨莲藕。

  4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右,放适量盐,撒上葱末即可。

  四、玉米冬菇排骨汤的做法

  3-4人份玉米:2个冬菇(干):6个排骨:500小儿癫痫比较好医院克姜:2片水:8碗

  做法

  1. 玉米去衣洗净,切成几段;

  2. 冬菇用冷水浸泡至软,捞出轻轻搓洗菇伞,可去蒂也可不去蒂;

  3. 排骨洗净斩件,汆水捞起;

  4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。

  功效:

  明目,开胃利水,富含蛋白质、钙质和矿物质,对青少年的生长发育有很好的辅助作用。

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