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腰肌劳损吃什么药管用

时间:2019-04-16 来源:菜谱大全家常菜
 

  是一种常见的,很多人都不注重自己的腰肌,那么你知道腰肌劳损吃什么药管用吗?下面学习啦小编为大家整理了腰肌劳损吃什么药管用的相关内容,希望对大家有用。

  腰肌劳损吃什么药管用

  杜仲: 补肝肾、强筋骨、壮腰健膝的。

  牛膝: 补腰肌、强筋骨,可以治疗所致的腰膝酸痛的要药。

  鹿筋: 可以壮筋骨,治劳损的要药。

  老熟地: 、益阴血,也是治疗肾虚的要药。

  在现代来说,慢性腰肌劳损可为急性腰扭伤治疗不当或不彻底所致的后遗症,也可因持续弯济南哪个癫痫病医院好腰劳动(或运动),引起肌肉韧带撕裂和劳损所致。临床特点为慢性间歇性或持续性腰肌周围酸痛,劳累时疼痛加剧,休息后好转,痛不剧烈,可持续数月甚至数年之久。

  在治疗方面,兹介绍四种中药可以补腰强筋、益阴血及治劳损的腰痛如下:

  杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(炖服)

  腰肌劳损吃什么食物管用

  1、锁阳羊肉粥

  锁阳20克,水煎取汁,入羊肉片100克,大米100克,加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次,连服7日~10日。

  2、茴香炖猪肾

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  将猪肾2只洗净后,加入茴香10克、食盐少许,隔水炖熟服用。连服5日~10日。

  3、芝麻猪肚汤

  黑芝麻1OO克,枸杞60克,猪肚1只。洗净猪肚,将黑芝麻和枸杞放入猪肚内,切口用线扎好。煮熟后切碎,以油、盐、生姜调味后食用。

  4、猪肾黑豆汤

  猪肾2只,黑豆lOO克,陈皮5克,小茴香5克,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。

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  5、黄鳝杜仲汤

  黄鳝250克,猪肾1只,杜西安哪治疗癫痫好仲15克,共炖熟,食肉喝汤。连服3日。

  6、续断杜仲猪尾汤

  猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25克,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。连服5-7天。

  7、龟肉杜仲汤

  龟肉250克,核桃仁30克,杜仲10克,共煮熟。食龟肉、核桃,饮汤,连服3日,间断服用。

  8、生地黄乌鸡

  生地黄250克、饴糖250克、乌鸡1只。将乌鸡去毛洗净,去内脏。将地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹煮熟食之。不用盐醋,只吃鸡肉,不饮汤。隔日1次,连服5次~7次。

  9、廊坊癫痫早期如何治疗韭菜炒虾米:韭菜100g,虾米30-60g,加油、盐、生姜等调味品炒熟,与黄酒同饮服。经常食用。

  10、核桃炒韭菜:核桃仁30g,韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄,放入适量细盐,后入韭菜,炒熟后食用。1日1次,连服3-5日。

  11、枸杞羊肾粥:鲜枸杞叶500g,洗净,切碎;羊肾2只,洗净,去筋膜、臊腺,切碎。二料与大米250g,加水适量,用小火煨烂成粥,加调味品食用。每日1次,连服7—10天。

  12、核桃红黄饮:核桃60g,切细,加水适量煮熟,再加入红糖30g,黄酒60ml,稍加热后趁热饮服。每日1次,连服5-7日。

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