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秋天上火吃什么中药好

时间:2019-04-16 来源:菜谱大全家常菜
 

  秋天天气干燥人容易,秋天上火了除了吃水果蔬菜治疗外,也是可以通过的治疗的,下面学习啦小编为大家介绍一下秋天上火吃的中药种类,希望对你有帮助。

  1、板兰根

  板兰根主要治疗急性、流行性、咽、流行性以及急性性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用,还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。

  2、黄连

  此中药主治急性细菌性痢疾、急性、急性、口疮、疖、痈、吐血、消渴和等。对一些病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用,此外还有降压和抗心律失常作用。功效是去湿、泻火。

  3、鱼腥草

  此中药主治、肺脓肿、系感染、痢疾、、、蜂窝组织炎、、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用,此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。

  4、黄芩

  主治急性和慢性肝炎、高、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧、上道感染和预防猩红热等。有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。

  5、金银花

  此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。

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  6、马齿苋

  凉拌生吃马齿苋或煎水服用,对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、出血等均有治疗效果。特别是治疗细菌性痢疾,用大量鲜马齿苋捣汁冲服,效果极佳。

  1、蜜枣甘草汤

  做法:选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

  功效:有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支、、咽干喉痛等症。

  2、乌梅生地绿豆糕

  做法:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

  功效:生地有清热凉血,凉心火的功效,乌梅具有滋阴养血,善补肝体的作用,绿豆能消除炎症,降火滋阴,解毒敛疮。三者结合做成的小糕点,不仅味道可口,是一道开胃的小零食,还能有效治疗由肝胆郁热,脾胃积滞引起的口腔溃疡。

  3、百合生地粥

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  做法:百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量,百合也可用市售百合粉25克代。将生地切碎后加水煮汁,去渣,以汁煮百合、粳米成粥,加白糖服食。

  功效:养阴润肺、清热利咽。

  4、葱白汤

  做法:将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

  功效:葱除了能散风寒、通,还能消炎杀菌、抗病毒,预防感冒、支气管炎等。

  1、多喝水

  水是最好的载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏的新陈代谢,将更多的有害物质排出体外。

  2、常运动

  每周至少进行1~2次出汗的有氧运动。皮肤是人体最大的排毒器官,可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。

  3、多吃蔬菜水果

  体内毒素的存在使氧化而偏酸性,而蔬菜水果多呈碱性,可中和体内过多的酸性物质,又能将聚集在细胞中的毒素溶解。蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用。

  纤维素能像海绵一样吸附道的代谢废物和外界进入体内的有毒物质,并将其及时排出体外,缩短毒素在肠道的滞留时间,减少肠道对毒素的重吸收。

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  4、定期排便

  粪便中含有大量的有毒物质,如吲哚等,如不及时排除体外,毒素就会被身体重吸收,有损。大结者,可用番泻叶少许或生大黄6克,泡水代茶饮,其通便效果颇佳。
 

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