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哪类人该补蛋白粉?蛋白粉饮用四原则_久久_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:菜谱大全家常菜
 

  3、不要与橙汁等酸性饮料一起冲泡,以免蛋白粉形成凝块,影响消化吸收;治癫痫的药价格多少>

  4、乳清蛋白粉不可过度加热,最好用40℃ 以下的水冲泡。

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  一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每公斤体重0.8~1.0克。摄取蛋白质量应抗癫痫病中药占全天的70%,中餐和晚餐一共只应占30%才算健康比例。

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