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运动后切记不要喝可乐

时间:2019-02-11 来源:菜谱大全家常菜
 

  但是,可乐除了含有咖啡因外,还含有二氧化碳和磷酸,正是这两种成分决定了可乐不能被推荐为运动时的饮料。

  足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通癫痫神经调控治疗过蒸发带走体内热量,起到降温的作用,所以在饮用时你会觉得“怎一个爽字了得”。但可乐中的二氧化碳让我们在享受凉爽和刺激口感的同时,也会给我们的消化系统带来一些刺激。特别是在运动前饮用,有可能江门市癫痫病治疗官网引起胃肠胀气,从而引发运动过程中等问题。

  经过一定量的运动之后,大家都会或多或少地感觉身体疲劳和酸痛,那是因为我们在运动中机体产生了酸性物质,而酸性物质堆积会导致身怎样治疗癫痫疾病体疲劳。此时,你若再给身体补充含有磷酸的可乐,就会增加身体的疲劳程度,使体内的酸碱度得不到中和,疲劳也不容易恢复。

  总结:运动本来清远市治疗癫痫病的方法就是为了更好的保证自己的身体,但是如果你不注重这些问题,忽略了在上的一些禁忌,那么有可能会存在更多反作用,所以希望每一个爱好运动,或者坚持的们,切不可盲目忽视这些常识。

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