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韩式黄豆芽汤

时间:2019-01-14 来源:菜谱大全家常菜
 

黄豆芽当中的营养物质是很丰富的,当中的蛋白质、纤维素、胡萝卜素等含量都比较高,食用黄豆芽是能很好的清热明目,还能补气养血,食用之后能有效的防止,能帮助预防心血管的疾病,还可以有效的降低。

黄豆芽当中含有丰富的素c,这是属于美容的常见成分,经常食用癫痫症的中医治疗韩式黄豆芽汤,就能保障人们的头发乌黑,而且还能有效的淡化色斑,对于青少年的生长发育也是有积极的作用,大家不妨试一下。

韩式黄豆芽汤

主要食材:黄豆芽是50克、大蒜一瓣、葱段适量。

成都那家医院看癫痫好nt:2em;text-align:left;">烹饪方法:将黄豆芽反洗干净,然后大蒜切碎,大葱切段,在锅内添加适量的清水将其烧开,放入黄豆芽,煮至沸腾,然后放入蒜末,几分钟之后加入葱段,在烹饪韩式黄豆芽汤的最后阶段,添加食盐和香油即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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