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蛋黄稀饭做法

时间:2019-01-14 来源:菜谱大全家常菜
 

如果每天都要给宝宝吃鸡蛋,那么鸡蛋的烹饪方式可以换换花样,这样宝宝也不会腻。下面来看看这道蛋黄稀饭的做法吧。

适宜年龄:1-3岁;

主料:稀饭1碗熟鸡蛋1个 ;

南昌治癫痫最好医院:left;">辅料:盐一小勺;

制作步骤

1、准备好食材。

2、把鸡蛋剥好,蛋黄放入碗里。

3、用小勺把蛋黄碾碎。

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4、把碾碎的蛋黄倒入稀饭碗里。

5、一点点盐,搅拌均匀就可以给宝宝吃了。

小贴士

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含癫痫有哪些治疗药物的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

(责任编辑:杨绮琴 )

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用料:芋头适量、熟咸蛋黄适量、葱适量、淀粉适量、生抽适量、烹调油适量。

南瓜是一种常见食物,吃治疗特发性癫痫的医院有哪些起来甜甜的,而蛋黄是咸的,这两种完全不同风味的食物加起来确实一道美味的蛋黄南瓜菜,南瓜的营养价值很高,那么蛋黄南瓜……

虾仁下搅拌机打成茸,豆瓣切成粒,咸蛋黄切成粒,虾茸中加入豆瓣粒、咸蛋黄粒,加少许水,加入盐、味精、胡椒粉、淀粉和匀上劲;

南瓜对于大多数人来说是非常熟悉的了,南瓜中高钙、高钾、低钠,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。对我们的健康有着非常大的帮助,平常家……

当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅;

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