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银耳莲子冻做法

时间:2019-01-14 来源:菜谱大全家常菜
 

银耳莲子冻

材料:银耳6g、莲子30g、水1000cc、珊瑚草6g、枸杞5g、冰糖50g

作法:

癫痫初期症状能看好吗yle="text-indent:2em;text-align:left;">1、银耳、莲子、枸杞分别洗净沥干水分备用。

2、将作法1的银耳泡入冷水,且要不断换水冲泡至软;作法1的莲子泡入冷水至软备用。

3、取呼和浩特哪家医院癫痫好一汤锅,加入水,放入作法2的银耳煮约10分钟后,再加入莲子一起熬煮约30分钟至莲子酥软备用。

4、加入作法1的枸杞于作法3锅中,一起煮约5分钟后再放入冰糖、珊瑚草,煮至冰糖融化即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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银耳有滋阴、润肺、养胃、 生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾……

把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火咸阳癫痫病治疗哪里好,炖至银耳、莲子软糯即可。

银耳泡发后洗净,撕成小碎块。莲子清水泡涨。银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。

功能与主治:补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠,是很好的延缓衰老的汤。

将银耳放入冷水中充分泡软,去除杂质,再放入温水继续泡发,除去根蒂,莲子最好买掏空的,如没陶空可自行解决,其内芯客冲茶。

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