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怀孕初期能吃黄豆芽吗

时间:2019-01-14 来源:菜谱大全家常菜
 

怀孕初期能吃黄豆芽吗

孕妇可以吃豆芽。

孕妇吃豆芽的好处:大豆发芽后,有一种叫天的物质急剧增加,所以孕妇吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除。同时豆芽富含极易被人体贵阳哪家医院癫痫病治疗专业吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。豆芽能分解亚硝酸盐这种食物中的致癌元凶。

豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防等多种消化道恶性肿瘤的作用。近代医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。专家分析,豆芽中含有大量的抗酸性治癫痫大概费用物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。孕妇用豆芽对缓解妊娠性有一定效果。

孕妇吃豆芽需注意:豆芽性寒,及脾胃虚寒尿多的孕妇忌食。

(责任编辑:苏雅婷 )

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目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的,无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一。

之所以有人提出质疑,是因为现在很多不法分子,用化学剂发的,这样发出来的豆芽又长又大,好看而不健康,所以,在选购豆芽的时候,一定要选用自然……

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