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金针菇紫菜汤怎么做?饮食频道

时间:2018-09-10 来源:菜谱大全家常菜
 

金针菇和紫菜,应该是许多朋友们都非常喜欢的两种食物吧,金针菇和紫菜不但口感好、有嚼劲,味道也很棒。这两种食物论是一起清炒,还是分开来煎、凉拌,都非常好吃,放在一起煮汤,就更是滋味无穷了,在这里就和朋友们介绍一下这道金针菇紫菜汤。

金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治、胃肠道炎症、、等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。金针菇补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病忻州羊羔疯治疗哪家医院专业、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症,益智。能降低含量、缓解现象 、可抑制癌细胞、 可提高身体免疫力。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品

紫菜。营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“”,对其它郁结积块也有用途, 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女、促进骨骼、牙齿的生长和;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品, 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细齐齐哈尔市权威的儿童癫痫病医院胞转化,提高机体的免疫力。

做法是金针菇洗净,去老根,切二段,锅内加水,放油,盐,料酒5。水开后,倒入紫菜再放入金针菇,煮沸。加味精起锅。

金针菇紫菜汤的营养价值和药用价值是非常高的,金针菇和紫菜都属于寒性的食品,在这里提醒一下肠胃不好的朋友们,金针菇紫菜汤虽然很好,但是还是要适可而止,要是食用太多引起腹胀、腹痛,就得不偿失了。

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