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不要猛着偷吃“禁果”_39健康网_饮食

时间:2018-07-20 来源:菜谱大全家常菜
 

  进入夏季,许多其他季节不容易吃到的水果(水果食品)纷纷上市,其中、桃和杏这三种水果,是非常适合初夏尝鲜的,但是吃的时候要控制好量。

  桃子

  桃:营养特点是含(食品)量较高,另外含有(食品)、糖、(食品)、果等,特西药能治好癫痫吗别适合的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防(食品)的作用。

  提示:桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起等急性肠疾病。

  杏

  杏肉中含有较多的素,可在人体内转化成(食品)A,对于保护有好癫痫病能否根治处。而杏仁则含蛋白质、粗、、铁、等多种营养,而且还有润化痰、清热解毒等作用。

  提示:属于水果,不能多吃,。另外杏仁也不能多吃,多吃易导致呼吸,甚至死亡。食用杏及杏仁时一定不能过量。好吃,但不可多食,多吃会引起等急性肠胃疾病。

  荔枝:关于手术治疗癫痫trong>

  富含、等和,特别是的含量较高,对提高人体力有好处,而且还有(美白食品)润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身(健身食品)、开胃益,特别适合产妇和老弱人群。

  温馨贴士

  提示:长青春痘、生疮南京哪家医院看癫痫、或有急性炎症时,不适合吃荔枝。另外,荔枝也不能多吃,以防得上“荔枝病”,即出现、、等。同时,也要防止上火,可在吃荔枝的时候,先喝小半碗盐水,再留小半碗吃完喝。或者把了壳的荔枝肉在盐水里泡后再吃。

(实习编辑:袁佩琪)