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白菜是个百搭营养菜

时间:2018-07-16 来源:菜谱大全家常菜
 

  从营养学的角度分析,大含丰富的、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,的维江门哪家医院治疗癫痫病C含量高于和梨,与类居于同一水平,而且热量还要低得多。

  中医认为白菜有解热除治癫痫哪个医院好烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便的功效。可以炖着吃、炒着吃,做白菜肉馅等,都是很好的做法。先天性癫痫能治好吗

  不过,纵使白菜千般好,其中叶绿素等营养素的量远远低于绿叶蔬菜。因此,“百菜无锡癫痫正规医院独有白菜好”的说法有些片面,不同蔬菜各有优势,搭配食用才更符合营养平衡的原则。

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