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美容药膳 中医食疗改善女性早衰难题 -

时间:2018-07-05 来源:菜谱大全家常菜
 

  中医食疗改善女性早衰

  专家说 来自工作和生存环境的常使中年女性陷入难以解脱的焦虑和抑郁之中,长此以往,会干扰其植物功能,出现隐性更年期等早衰症状欢迎xbxysw.com。另外,一些妇科疾病也会使中年女性的卵巢功能降低、激素分泌水平低下,使得更年期提前。

儿童癫痫那哪里看的好ign:left">  中医专家认为祖国传统医学历来重视食疗调治的作用,中年女性防治早衰也不妨从以下三种食疗开始chh

  一是灵芝炖猪蹄防治早衰皮肤

  取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛,灵芝洗净切片癫痫病人的寿命_34-47">xbxysw.com。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。

  二是猪脊肉粥防治肌肤干燥、毛发不荣

  取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒来源www.xbxysw.com癫闲病手术费用多少i>。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加入清水,放入大米煮粥。待粥煮熟时,放入食盐、花椒,再煮沸后即可食来源xbxysw.com

  三是银杞明目粥防治容颜无色

  取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥北京哪里有癫痫医院小~百~姓~养~生~网。待粥煮至六分熟时,加入枸杞,继续煮熟,再放入调料和茉莉花,即可食用。

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