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属于夏天的6道美白甜品 吃出白皙肌肤养生食谱健康养生

时间:2018-06-30 来源:菜谱大全家常菜
 

   夏日里怕晒黑的MM们,不妨来学做几款美白的甜品,不仅能吃出健康还能令肌肤白皙有光泽,何乐而不为呢?下面就为你推荐6款美白甜品食谱,让你越吃越白哦!

   木瓜杏仁奶

   材料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。

   武汉癫痫病要治疗多久ng>做法:

   1、木瓜剖半,取出果肉,放入机打成泥;

   2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀;

   3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮;

   4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中;

   5、小火略煮,边煮边搅拌合肥最好癫痫医院,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

木瓜杏仁奶茶

   功效:杏仁含有能加快皮肤的微循环的各种脂类和微量元素,使肌肤红润有光泽,杏仁还有其中丰富的维生素E能祛斑南京哪里看癫痫看的好美容,延迟衰老,使肌肤白嫩红润。木瓜中含有的木瓜酶能抗衰老,阻止黑色素的生成。

    

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