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鱼干做零食小心氟斑牙食疗养生

时间:2018-06-12 来源:菜谱大全家常菜
 

  鱼干香脆可口,是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值,相信鱼片干也差不了多少。殊不知,鱼片干吃多了会引起氟中毒。因为鱼干多是由海鱼加工制成人癫痫的病因都有什么成,当中的确含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素,但其中氟元素含量同样也多。

  据测量,鱼干中的氟元素是牛、羊、猪肉的羊角风的治疗大概要多少钱2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1-1.5毫克。如果每天从食物等摄入氟超过4~6毫克,氟就会在体内积蓄起来,时间一长可引起慢性氟中毒。南京哪里看癫痫病最好font>

  慢性氟中毒会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现黄色,形成氟斑牙。氟斑牙一旦形成,则再也保山市癫痫病专科医院哪家好无法恢复。

  因此,鱼干偶尔可作为宝宝两餐之间的零食,绝对不可长年累月大量摄入。